Inte enkelt att vara nyttig...

För någon dag sedan skrev SVD om att det kanske är dags att ändra på den klassiska kostpyramiden, Fett tar mer plats i pyramiden. Nya studier visar på att mat med högt GI leder till bland annat hjärtproblem. Det skulle alltså inte vara fett som är den stora boven. Det kan till och med vara så att det är den gamla, etablerade, kostpyramiden som är skulden till dagens fetmaproblem i västvärlden...

Idag skriver Aftonbladet att du blir "Lika tjock av lightläsk". En ny studie visar att viktuppgång inte minskas av byte till lightläsk. Trist för de som hoppas hålla fast vid sin läskkonsumtion men göra den mindre onyttig genom att byta till lightprodukter...

Tror det fortfarande är bäst att äta mat som baseras på naturliga råvaror och undvik produkter med onödiga tillsatser. Känns också bra att det verkar vara helt ok att sätta i sig en rejäl biff stekt i smör...



Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback